Автор статьи: Черных Юлия Николаевна,
Кандидат медицинских наук,
Врач-кардиолог, врач функциональной диагностики, врач ультразвуковой диагностики
Век суеты и хронических стрессов привел к широкому распространению такого симптома, как повышенное артериальное давление. Чем оно опасно и как помочь своему организму оставаться здоровым рассказала врач-кардиолог, врач функциональной и ультразвуковой диагностики клиники «СОВА» Юлия Николаевна Черных.
Что такое гипертоническая болезнь
Повышение артериального давления без негативных изменений в органах-мишенях называется артериальной гипертензией. Причины могут быть разными: эндокринные нарушения, вегетативные нарушения, болезни почек. В том случае, когда этот синдром становится хроническим, то происходит постепенное нарушение кровоснабжение органов-мишеней. В первую очередь страдают сердце, мозг, почки, сосуды, глаза. В этом случае речь идет уже о гипертонической болезни.
Факторы, которые провоцируют повышение давления:
- возрастные изменения – постоянное повышение давление характерно для лиц старше 40 лет;
- избыточная масса тела;
- генетическая предрасположенность – чаще всего аналогичные проблемы были у близких родственников;
- пристрастие к алкоголю;
- избыточное добавление соли в еду;
- стресс и эмоциональное перенапряжение;
- отсутствие физической активности, малоподвижный образ жизни;
- гормональные нарушения, например, во время беременности или при наступлении менопаузы;
- нарушения метаболизма;
- сахарный диабет;
- атеросклероз.
Повышение артериального давления не проявляется симптоматически. Зачастую об этом можно узнать лишь при прохождении функционального обследования организма. В других случаях встречаются жалобы неспецифичного характера. Могут наблюдаться головная боль, тахикардия, головокружение.
Гипертония также может быть симптомом других заболеваний:
- Синдром обструктивного апноэ сна – распространенная патология, при которой происходит нарушение дыхания с резким уменьшением объема или полной остановкой. Этому состоянию сопутствуют храп, дневная сонливость, плохой сон ночью, головная боль в утренние часы, снижение когнитивных процессов.
- Первичный гиперальдостеронизм. Альдостерон – гормон коры надпочечников, принимающий участие в регуляции минерального обмена. Пациенты жалуются на жажду и обильное мочеиспускание. Периодически в мышцах отмечаются судороги, онемение, слабость.
- Феохромоцитома – опухоль надпочечников. Повышение давление наблюдается после физической активности, переохлаждения или смещения органов живота. Помимо этого пациент жалуется на головную боль, избыточное потоотделение, тахикардию, боли в груди, нарушения стула, тошноту и рвоту. При этом заболевании наблюдается ортостатическая гипотония – АД резко падает, когда человек возвращается в вертикальное положение.
- Синдром Иценко-Кушинга или гиперкотицизм обусловлен избыточной продукцией гормона кортизола. Патологическое состояние проявляется нарушением жирового обмена, поражением костей, сердца, сосудов, атрофией кожи. Излишняя масса тела распределяется по центру, конечности обычно остаются худыми. У человека лицо становится лунообразным, виден жировой горбик, яркие стрии в зоне живота и ягодиц.
- Заболевания щитовидной железы, в частности гипертиреоз и тиреотоксикоз сопровождается нарушением сна, повышенной возбудимостью, учащенным сердцебиением, дрожанием конечностей. Наблюдаются нарушения концентрации внимания, потеря веса.
- Коарктация аорты – сужение просвета. Проявляется слабостью, кровотечением из носа, головокружением, головной болью, зябкостью ног и нарушением чувствительности.
Диагностика артериальной гипертензии
Используются лабораторные исследования:
- ОАК, ОАМ;
- биохимия – исследуются показатели глюкозы, общего холестерина, креатинина, триглицеридов;
- липидограмма.
Среди инструментальных методов применяются:
- ЭКГ;
- СМАД (24-часовой мониторинг АД);
- УЗИ сердца (эхокардиография).
Профилактика заболевания включает ряд важных правил:
- возвращение к нормальному весу;
- ограничение употребления поваренной соли (она задерживает жидкость в организме);
- диетическое питание – нужно ограничить сладости, жирную пищу, отдать предпочтение нежирным сортам мяса, рыбы, птицы, свежим овощам и фруктам;
- ежедневные физические нагрузки в приемлемом темпе;
- отказ от курения и алкоголя;
- постараться избегать стрессовых ситуаций.
Эти правила подходят каждому, кто хочет оставаться здоровым. Сбалансированный образ жизни – эффективный способ контролировать показатель артериального давления.
