Подготовка к спермограмме

Спермограмма ― скрининг-исследование спермы, которое позволяет оценить фертильность мужчины, обнаружить причины мужского бесплодия и ряд заболеваний половой сферы. Эякулят ― это смесь секретов половых желез, или семенная жидкость. Изучение показателей позволит определить жизнеспособность половых клеток и их возможности для оплодотворения яйцеклетки.

Анализ спермы предназначен для точного выявления заболеваний мочеполовой сферы и патологий, влияющих на фертильность мужчины. Сбор биоматериала проводится самостоятельно в условиях медучреждения.

Правильные подготовительные действия повысят точность показателей эякулята. На качество спермы влияет период полового покоя. При слишком долгом воздержании (неделя или более) могут сбиться процессы сперматогенеза. Образуются дегенеративные формы мужских половых клеток, качество спермы существенно снижается. Если воздержание будет совсем коротким (менее трех дней), то в эякуляте окажется сниженное количество сперматозоидов, изучать их характеристики затруднительно. 

Какие факторы влияют на достоверность результатов:

• особенности рациона питания;

• физические нагрузки;

• стрессы, эмоциональное перенапряжение;

• режим дня мужчины;

• употребление алкоголя;

• воздействие высоких температур;

• курение непосредственно перед сдачей биоматериала;

• дефицит цинка в организме;

• авитаминоз;

• химическое отравление;

• простатит, аденома простаты, варикоцеле и ряд болезней, передающихся половым путем;

• врожденные пороки развития мочеполовой системы;

• перенесенные болезни в раннем возрасте, приводящие к нарушениям фертильности.

Основные требования, соблюдение которых станет залогом достоверных данных анализа:

1. Мужчине необходим половой покой на протяжении 3-5 дней. Если предстоит сдавать несколько исследований эякулята, то в каждом случае требуется половое воздержание с одинаковым временным интервалом.

2. В течение недели не употребляйте спиртные напитки. Алкоголь нарушает подвижность сперматозоидов и изменяет их форму.

3. В день исследования не стоит курить.

4. Если ранее вы проходили антибактериальную терапию, то после лечения нужно выдержать не менее двух недель. 

5. За 3 суток до сдачи спермы нельзя проходить рентгенологическую диагностику.

6. Если ранее вы перенесли заболевание, сопровождающееся высокой температурой, то сдача биоматериала возможна только через неделю после полного выздоровления.

О чем нужно предупредить лечащего врача:

• о принимаемых лекарствах;

• о недавно перенесенных воспалительных заболеваниях мочеполовой системы сферы;

• о хронических заболеваниях в стадии обострения;

• об эндокринных расстройствах: сахарный диабет первого или второго типа, нарушение функции щитовидной железы или надпочечников, дисфункция гипоталамо-гипофизарной регуляции;

• о приеме антибиотиков;

• об интоксикации организма за 1-2 месяца до исследования.

Перед сдачей анализа нужно помочиться, произвести тщательную гигиену половых органов с теплой водой и мылом. Также необходимо тщательно помыть руки. 

Сбор спермы выполняется в клинике, путем мастурбации в специальный стерильный контейнер. Его вам выдадут в процедурном кабинете. Желательно не касаться стенок емкости и собрать весь возможный объем выделенного эякулята. После сбора материала закройте контейнер и предоставьте в кабинет приема лабораторных анализов.

В процессе сбора семенной жидкости эякулята запрещается использовать презерватив, интимную смазку или слюну, так как их состав может существенно исказить результат. 

Как улучшить показатели спермограммы

1. Придерживайтесь правильного и сбалансированного питания. Следует отказаться от употребления острой, копченой, соленой и жареной пищи. Отдайте предпочтение нежирным продуктам, фруктам, овощам и зелени. Хорошо влияет на качество эякулята употребление кисломолочных продуктов, нежирного мяса и рыбы, отварной говядины.

2. Избегайте перегревания организма. Тепловое воздействие плохо влияет на количество и подвижность сперматозоидов. Как минимум две недели не посещайте бани, сауны, термальные источники. Нежелательно проведение УВЧ-терапии. 

3. Занимайтесь лечебной физкультурой, выполняйте умеренные аэробные нагрузки (пешая ходьба, бег, легкие кардиотренировки в спортзале). Дозируйте физическую активность, так как переутомление негативно влияет на анализ.

4. Принимайте витамины и полезные микроэлементы. Лекарственные средства и витаминные комплексы должны быть назначены врачом.

5. Хорошо высыпайтесь, придерживайтесь сбалансированного режима сна, работы и отдыха. Побольше гуляйте на свежем воздухе. 

Записаться на прием уролога или сдачу спермограммы можно по номеру колл-центра клиники «СОВА» в Воронеже или оставив заявку через онлайн-форму. Результаты исследования будут готовы в кратчайшие сроки, что позволит вашему лечащему врачу быстрее интерпретировать их и назначить план лечения.