Обратилась к Анне Геннадьевне с первичным запросом на решение проблемы перееданий, т. е. развивающегося РПП. Выбирала специалиста с помощью ...
Обратилась к Анне Геннадьевне с первичным запросом на решение проблемы перееданий, т. е. развивающегося РПП. Выбирала специалиста с помощью «ПроДокторов», основываясь на профиль лечения и отзывы. До этого опыта полноценной терапии не было. По прошествии двух сеансов могу отметить то, что Анна Геннадьевна очень располагающий к себе человек и действительно заинтересованный в решении проблемы специалист. При первом посещении психолог в короткой, но доступной форме объяснила, в каком методе будет вестись работа (КПТ). Поинтересовалась, что уже было предпринято мною до нашей встречи, что помогло, а что нет. Со своей стороны я обрисовала ей картину моей жизни на данный момент, и мы начали работу. Анна Геннадьевна очень плавно и грамотно выстраивает диалог, задает вопросы, отвечая на которые, мне удается посмотреть на ситуацию под другим углом. В конце приема было домашнее задание. Самостоятельная работа дома, а также дополнительные рекомендации, полученные мною во время приема, уже в первую неделю помогли сократить эпизоды переедания и постоянную зацикленность на еде, что освободило голову для других задач. После нашей первой встречи у меня было уверенное понимание, что я точно обращусь ещё раз! На втором приеме домашние задания были немного дополнены и скорректированы на основе моих ощущений, о которых психолог также спросила. Прием прошел продуктивно: есть над чем задуматься, стало понятнее, на что обращать внимание, с чем, и главное, как продолжать работать. Время каждого сеанса пролетело незаметно для меня, а отведенное время на прием было больше часа. На каждом посещении Анна Геннадьевна интересовалась, с чем лично мне важно разобраться в первую очередь, так как по ходу работы открывается множество других вещей, которые требуют внимания. Я довольна, что попала именно к Анне, так как, благодаря ей, у меня зарождается надежда на возвращение к простым радостям и улучшение качества моей жизни за счет лучшего понимания себя.Заинтересованность специалиста в решении проблемы. Понятные и жизненные примеры. У Анны Геннадьевны получается выцепить суть из всего хаоса мыслей, который мною проговаривается. Реакция и обратная связь на отдельные мои высказывания, предположения и ситуации из жизни. Комфорт в общении, отсутствует неловкость, долгие паузы. Нет ощущения, что ты глупый, если не можешь сразу ответить на какой-то вопрос, так как психолог продолжает наводить на какие-то дополнительные мысли и приводить примеры. Ощущение, что тебя и глубину твоей проблемы понимают, поэтому нет требований здесь и сейчас стать другим человеком, за один раз увидеть и осознать все искажения мышления. Выстраивается планомерная работа. Доходчивое объяснение по поводу самостоятельных заданий. Есть понимание для чего, зачем и как. А также имеется их результативность.
05.11.2025